Od ledna se průměrný důchod zvýšil o 668 korun na 21 839 korun. A zavedl se také minimální důchod 9 800 Kč. V Česku pobírá starobní, invalidní a pozůstalostní penze zhruba 2,82 milionu lidí. Starobní důchod menší než 10 000 korun má zhruba 34 600 seniorek a seniorů. Jak s důchodem vyžít a na čem ušetřit? Papírové potvrzení bude stát peníze Rok 2026 znamená konec plošného rozesílání papírových oznámení o valorizaci. Česká správa sociálního zabezpečení (ČSSZ) přešla na digitální distribuci: Majitelé datových schránek oznámení obdrží automaticky elektronicky v ePortálu ČSSZ bude dokument dostupný online po přihlášení v sekci služeb pro pojištěnce. „Službu doporučujeme využít nejdříve v den splatnosti důchodu,“ uvádí Česká správa sociálního zabezpečení . Zpoplatněný tisk: Kdo vyžaduje zaslání papírového potvrzení poštou, musí o něj požádat a zaplatit poplatek 26 korun (v případě zasílání do zahraničí 52 korun). Bezplatné papírové oznámení zůstává zachováno pouze pro seniory narozené před rokem 1955. Vyšší poplatek za výplatu důchodu v hotovosti Na jedné straně se důchody zvýší o valorizace, ale na druhé se zvednou poplatky spojené s výplatou důchodu. Týká se to výplaty v hotovosti, Česká pošta ho zdražuje ze 78 korun na 94 korun. Při ročním zúčtování tak senior zaplatí za doručení peněz domů nebo na přepážku 1 128 korun. Nechat si důchod poslat od České správy sociálního zabezpečení (ČSSZ) na bankovní účet je zdarma. A vybrání peněz z bankomatu většinou také. Kde mohou senioři v roce 2026 reálně ušetřit? Pro důchodce je určena řada slev a benefitů. Ale často fungují na principu „nároku na vyžádání“, nedostane ji nikdo automaticky. Pokud senior aktivně neprokáže svůj status nebo nepožádá o specifický tarif, systém mu automaticky účtuje ceny jako ekonomicky aktivnímu obyvatelstvu. 1. Doprava Veřejná doprava představuje oblast s nejvyšším potenciálem úspor. Pozor na průkaz Občanský průkaz při kontrole revizorem často nestačí. Některé dopravní podniky vyžadují, aby měl senior jejich průkaz s ověřeným věkem. Městská hromadná doprava (MHD): Ve většině krajských měst (Praha, Brno, Ostrava, Plzeň) je přeprava osob nad 65 let (v některých městech již od 60 let, ale třeba v Brně až od 70 let) buď zcela zdarma, nebo za symbolický administrativní poplatek. Vnitrostátní dálková doprava: V roce 2026 nadále platí státem garantovaná 50% sleva na jízdné ve vlacích a autobusech pro seniory nad 65 let. Tato sleva se vztahuje na vlaky Českých drah a některé linky PID, na druhou vozovou třídu a je uznávána všemi dopravci v rámci systému jednotného tarifu. 2. Lékárny Výdaje za léky tvoří u seniorských domácností významnou část fixních nákladů. Nově se budou doplatky na léky automaticky hlídat. Snížený limit na doplatky: Pro seniory nad 65 let platí zákonný ochranný limit na započitatelné doplatky za léky ve výši 1 000 Kč za rok, u osob nad 70 let je limit 500 Kč. Pokud součet doplatků tuto hranici překročí, zdravotní pojišťovna je povinna přeplatek vrátit. Výplata probíhá automaticky čtvrtletně na účet nebo složenkou. Generická substituce: Ekonomicky efektivním nástrojem je tzv. generická substituce. Lékárník je na vyžádání povinen nabídnout lék se stejnou účinnou látkou od jiného výrobce, který má nižší nebo nulový doplatek. Rozdíl v ceně mezi originálním lékem a generikem může u chronicky nemocných pacientů činit i několik set korun měsíčně při zachování identické léčebné účinnosti. 3. Bydlení a energetika Kvůli rostoucím nákladům na energie se v uplynulých letech stal příspěvek na bydlení standardním nástrojem sociální politiky, nikoliv projevem nouze. Jeho konec v roce 2026 neznamená, že žadatelé šanci na státní pomoc zcela ztrácejí. Příspěvek na bydlení: Tuto dávku nahradila od ledna 2026 takzvaná složka bydlení, která je součástí nové superdávky. Nárok na ni mohou mít nejen senioři žijící ve vlastním, ale také v nájmu nebo v družstevním bytě. Kritéria pro výplatu superdávky se oproti těm pro staré příspěvky na bydlení změnila, stále si však lze tímto způsobem výrazně pomoci z nesnází, do jakých se senioři mohou dostat kvůli rostoucím cenám bydlení i energií. Seniorské tarify u dodavatelů: Většina dominantních dodavatelů energií a telekomunikačních služeb nabízí specifické produkty pro držitele Senior Pasu nebo osoby nad 65 let. Tyto tarify často obsahují nejen nižší cenu za jednotku (kWh či minutu volání), ale i doplňkové služby zdarma, jako je revize plynového kotle nebo asistenční linka v případě havárie v domácnosti. Pro získání těchto výhod je však nutné kontaktovat zákaznickou linku dodavatele a o změnu tarifu aktivně požádat. 4. Obecní poplatky Mnoho seniorů hradí poplatky v plné výši, přestože jejich obec nabízí úlevy. Tyto slevy jsou striktně lokální a je nutné o ně žádat na obecním či městském úřadě. Poplatek za komunální odpad: Řada obcí v ČR nabízí seniorům nad 65 nebo 70 let slevu ve výši 30–50 %, nebo dokonce úplné osvobození od poplatku. Poplatek ze psů: Starobní důchodci mají ze zákona nárok na výrazně nižší sazbu poplatku za psa. Zatímco běžná sazba v bytovém domě může být až 1 500 Kč, pro důchodce od 65 let je zákonem zastropována na 200 Kč za rok. 5. Kultura a volný čas Investice do společenského života tvoří v roce 2026 u aktivních seniorů podstatnou část volitelných výdajů. Díky dotačním programům ministerstva kultury a samospráv je však tato oblast pro držitele důchodového statusu velmi dostupná. Divadla a prestižní scény: Národní divadlo v Praze i další regionální scény nabízejí pro osoby nad 65 let plošnou slevu 50 % na většinu představení, a to včetně opery a baletu. Muzea a galerie: Státní příspěvkové organizace (Národní galerie, Národní muzeum) uplatňují systém sníženého vstupného. V roce 2026 se navíc rozšiřuje okruh dnů s volným vstupem (např. Mezinárodní den seniorů 1. října nebo státní svátky), kdy je kultura pro penzisty přístupná zcela zdarma. Univerzity třetího věku (U3V): Vzdělávání se stává masovým trendem. Veřejné vysoké školy nabízejí v semestru 2026/2027 stovky kurzů – od digitálních technologií přes historii až po rodokmeny. Náklady: Cena za celý semestr se pohybuje mezi 500 a 900 Kč, což je zlomek komerční ceny běžných kurzů. Studium je navíc často spojeno s dalšími studentskými výhodami, jako je přístup do univerzitních knihoven nebo levnější stravování v menzách. 6. Slevy při nákupu elektroniky a spotřebičů V roce 2026 pokračují dotační tituly a slevové programy zaměřené na energetickou úspornost domácností seniorů. Nová zelená úsporám Light: Tento program je klíčový pro seniory žijící ve vlastních domech. Umožňuje získat až 100% dotaci (statisíce korun) na zateplení, výměnu oken nebo instalaci solárního ohřevu vody, aniž by důchodce musel mít vlastní úspory dopředu. Slevy u velkých elektro řetězců: Prodejci jako Datart spolupracují s kartou Senior pas a nabízejí slevy 2–5 % na bílou techniku. U lednice nebo pračky to znamená úsporu v řádu stovek korun. 7. Bankovní služby a pojištění Bankovní trh se v roce 2026 snaží digitalizovat, ale zároveň si udržet bonitní seniorskou klientelu. Seniorské účty: Většina velkých bank (Česká spořitelna, ČSOB, KB) nabízí vedení účtu pro důchodce zdarma, a to včetně papírových výpisů, které jsou pro ostatní klienty zpoplatněny. Cestovní pojištění: Pokud senior cestuje, měl by prověřit nabídku své zdravotní pojišťovny (VZP, OZP atd.). Ty často nabízejí seniorům cestovní pojištění se slevou až 30 % nebo příspěvky na rekondiční pobyty v lázních. 8. Digitální gramotnost a revize starých smluv Největší „úniky“ peněz v roce 2026 paradoxně nezpůsobují nákupy, ale zapomenuté smlouvy. Pevné linky a kabelová TV: Mnoho seniorů stále platí za pevnou linku, kterou nevyužívají, nebo za drahé balíčky televizních programů. Přechod na základní digitální vysílání nebo levnější seniorský mobilní tarif může ušetřit stokoruny měsíčně. Koncesionářské poplatky: Připomínáme, že od května 2025 došlo ke změnám v definici poplatníka. Pokud domácnost seniora nedosahuje určitého příjmu (2,15násobek životního minima), může požádat o osvobození od rozhlasových a televizních poplatků . 9. Výdělek v důchodu? Stát odpouští pojistné Pokud se senior rozhodne zůstat ekonomicky aktivní, platí pro něj mimořádně výhodné podmínky. Snížené sociální pojištění: Pracující starobní důchodci mají odpuštěno placení pojistného na důchodové pojištění (standardně 6,5 % z hrubé mzdy). V praxi to znamená, že při stejné hrubé mzdě má důchodce vyšší čistý příjem než jeho mladší kolega. 10 nejčastějších chyb v hospodaření seniorů Neřešení nároků: Nehlásí se o superdávku, která by jim mohla pomoci s náklady na bydlení a energie, či o možné slevy, například na odpady. Nevýhodné smlouvy: Setrvávají u drahých operátorů a dodavatelů energií „ze zvyku“. Zbytečné doplatky: Neptají se na levnější varianty léků. Strach o penězích mluvit: Skrývají finanční tíseň před rodinou. Podceňování korunky ke korunce: Nevidí, že bankovní poplatky a pošta jim berou 200 Kč měsíčně. Nevyužívání obecních výhod: Každá obec má jiné úlevy, stačí se stavit na úřadě. Impulzivní nákupy: Předváděcí akce a „výhodné“ nabídky po telefonu. Šetření na zdraví: Šetří na jídle nebo topení, což později vede k drahým nemocem. Půjčky místo dávek: Berou si úvěry, když mají nárok na státní pomoc. Absence rozpočtu: Nemají přehled, kolik přesně měsíčně utratí a za co. Chytrý senior využívá slev Výhody pro seniory se mění, ale trend je jasný: stát i obce se snaží dříve narozeným spoluobčanům život finančně usnadnit. Pokud se zbavíte ostychu a začnete aktivně využívat slevy na dopravu, léky a kulturu, zjistíte, že průměrných 21 839 korun penze může mít v reálu hodnotu mnohem vyšší.