K 30. červnu 2026 se průměrná starobní penze přiblížila k hranici 22 tisíc korun, aktuálně dosahuje 21 803 korun. Oproti roku 2021, kdy průměrný starobní důchod činil 15 425 korun, se zvýšil o více než 6 tisíc. Senioři jsou na tom oproti ženám v penzi o něco lépe, berou v průměru 23 081 korun, zatímco průměrný důchod žen činí aktuálně 20 589 korun. Starobní důchody seniorek jsou tak o 2 492 korun nižší. Jak roste v ČR průměrný starobní důchod (v Kč) Rok 2021 2022 2023 2024 2025 2026* Průměrný starobní důchod 15 425 18 061 20 264 20 680 21 094 21 803 Muži 16 900 19 755 21 545 21 937 22 347 23 081 Ženy 14 060 16 484 19 063 19 493 19 912 20 589 Rozdíl důchodů žen -2 840 -3 271 -2 482 -2 444 -2 435 -2 492 Zdroj: ČSSZ, *údaj k 30. 6. 2026 Důvodů, proč jsou penze mužů vyšší než žen, je řada. Ženy mívají během aktivního života mnohdy nižší příjmy, věnují se výchově dětí, nemohou tak pracovat na plný úvazek, často se starají i o své stárnoucí příbuzné… Když se podíváme na nejčastěji vyplácené starobní důchody, pohybují se v pásmu 22 000 až 22 999 korun měsíčně. Na konci loňského roku pobíralo penzi v tomto pásmu více než 256 tisíc seniorů a seniorek. Druhá nejpočetnější skupina starobních důchodců, která čítá přes 255 tisíc lidí, má důchod v pásmu 21 000 až 21 999 korun. Nejčastěji vyplácené starobní důchody Měsíční výše důchodů Počet 20 000–20 999 229 584 21 000–21 999 255 408 22 000–22 999 256 301 23 000–23 999 230 936 Zdroj: ČSSZ, údaje k 31.12.2025 V předčasném důchodu je zhruba 768 tisíc lidí Zajímavý je pohled na předčasné důchody. Počty lidí, kteří se rozhodli pro předčasnou penzi, v Česku narůstají. Jen za uplynulé dva roky se jejich počet zvýšil o 13 786. Důvodů je opět několik. Podstatným faktorem je nepříznivá pozice lidí ve věku 50+ na trhu práce a také skutečnost, že v průběhu 10 let sehrály svou roli také valorizace penzí včetně mimořádných a rovněž úpravy parametrů pro odchod do předčasného důchodu. V polovině letošního roku pobíralo od státu předčasný důchod více než 768 tisíc lidí, a to průměrně 20 250 korun měsíčně. Průměrná předčasná penze je tak oproti řádnému starobnímu důchodu, který dosahuje 21 803 korun, aktuálně nižší o 1 553 korun. Předčasní důchodci a vývoj průměrné předčasné penze (v Kč) Období Počet Průměrná penze Muži Ženy 06-2026 768 148 20 250 21 486 19 079 03-2026 765 514 20 219 21 459 19 051 12-2025 765 381 19 566 20 775 18 426 09-2025 764 147 19 540 20 748 18 397 06-2025 762 388 19 514 20 724 18 367 03-2025 762 055 19 489 20 702 18 338 12-2024 762 483 19 117 20 318 17 979 09-2024 760 990 19 093 20 288 17 966 06-2024 754 362 19 048 20 242 17 918 Zdroj: ČSSZ, důchodová statistika k 30. 6. 2026 Kdo uvažuje o předčasném důchodu, musí počítat s tím, že pro něj platí přísnější pravidla. Musíte získat alespoň 40 let pojištění a důchod bude nenávratně krácen pro předčasnost. O kolik přesně záleží na tom, o kolik dříve chcete jít do předčasné penze. Pojištěnec, který získá alespoň 45 let pojištění, má nově nárok na mírnější krácení důchodu za předčasnost. Žádost o důchod bez běhání na úřad V posledních několika letech se také změnily možnosti, jak žádat o důchod a jak si hlídat všechny doby pojištění včetně příjmů, které se započítávají do zásluhové části budoucí penze. S žádostí o důchod již není třeba běžet na pobočku České správy sociálního zabezpečení, ale dá se vyřídit online prostřednictvím ePortálu. Stačí se přihlásit přes Identitu občana, datovou schránku či mezinárodní bránu. Řada údajů se vyplní automaticky z evidence, kterou má ČSSZ uloženou ve své databázi. Vyplnění je tak snadné a rychlé. Vyplatí se využívat službu Moje konto Hlídat si svou budoucí penzi dnes rovněž není žádný problém. Česká správa sociálního zabezpečení spustila letos v březnu na ePortálu ČSSZ novou online službu nazvanou Moje konto . „Služba je určena pojištěncům k ověření evidovaných dob pojištění a k řešení případných nesrovnalostí elektronickou formou, a to bez nutnosti osobní návštěvy pracoviště ČSSZ,“ říká Jitka Drmolová, mluvčí ČSSZ. Po přihlášení do aplikace se zobrazí všechny doby důchodového pojištění, které má dotyčný u ČSSZ evidované. „Nově pak můžete elektronickou formou vyřešit všechny případné nesrovnalosti. A to nejen chybějící doby, ale můžete dát i podnět na kontrolu evidované doby,“ poznamenává Drmolová. Díky nové aplikaci se tak nemusí kvůli doplnění údajů a případným úpravám i změnám běhat na pobočku sociální správy. V aplikaci je možné: Zobrazit doby pojištění evidované v ČSSZ. Doplnit chybějící doby včetně příloh – tyto přidané doby lze využít také v Informativní důchodové aplikaci (IDA) pro orientační výpočet důchodu. Navrhnout prověření nebo úpravu již evidovaných dob. Odeslat žádost o zápis nebo prověření dob do evidence ČSSZ. Požádat jednou za kalendářní rok o konsolidaci konta bez doložení dokladů (kontrolu celého přehledu dob referentem ČSSZ). Zobrazit a vytisknout informativní výpis z klientova konta ve formátu PDF. Budoucí státní penzi napoví IDA Aktuální orientační odhad své starobní penze si dnes může každý aktivně pracující propočítat prostřednictví další online služby ČSSZ. Je nazvaná IDA (Informativní důchodová aplikace) a funguje od poloviny roku 2021. Díky této službě může člověk během svého aktivního života sledovat, na jak vysokou penzi by aktuálně dosáhl. Odhadovaná výše důchodu ale není predikcí do budoucna, vždy jde o informaci, na jak vysokou penzi by aktuálně dosáhl v současné hodnotě peněz bez ohledu na budoucí valorizace či inflaci. Odhad je tím přesnější, čím je klient blíže datu svého odchodu do důchodu. Může si tak udělat lepší představu o výši svého důchodu v porovnání s aktuální ekonomickou situací a vyhodnotit, jak se nejlépe na nové životní období připravit. Nově je služba IDA propojena se službou Moje konto, což znamená, že i prostřednictvím IDA je možné vkládat podklady k chybějícím dobám pojištění.